孕婦能吃長(zhǎng)豆角嗎?
2023-06-24 11:45:16 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖片僅供參考)
長(zhǎng)豆角含有豐富的粗纖維食物,有利于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),增加身體的抵抗力,懷孕期間可以吃,孕婦注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些高維生素和高蛋白含量豐富的食物,如新鮮的白菜,青菜,花菜,雞蛋,魚(yú)蝦,瘦肉,牛奶,奶酪等,按時(shí)的做好孕期檢查,觀察一下寶寶的發(fā)育是否正常。
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